Αγαπητές αναγνώστριες και αγαπητοί αναγνώστες,
μερικές φορές αρκεί μία μόνο στιγμή: να σταματήσετε, να πάρετε μια ανάσα, να συνεχίσετε. Μια ανάσα δεν σημαίνει ακινησία. Είναι η προϋπόθεση για να παραμείνετε πιστοί στον εαυτό σας μέσα σε έναν κόσμο που απαιτεί συνεχώς περισσότερη ταχύτητα.
Με τη «Ανάσα» ξεκινά στο Vivere in Italien μια νέα στήλη του Dr. Christoph Glumm. Ο γιατρός και συγγραφέας γράφει προσωπικά, μέσα από τις εμπειρίες του, μοιράζεται ερεθίσματα για το σώμα και την ψυχή, δίνει πρακτικές συμβουλές για την καθημερινότητα και ανοίγει νέες οπτικές για τη ζωή. Και τα παρουσιάζει όλα αυτά σε σύντομα και εντυπωσιακά βίντεο.
Για όλους όσοι δεν θέλουν απλώς να λειτουργούν, αλλά να ζουν συνειδητά.
Ειδικά μέσα στην καθημερινότητα ξεχνάμε συχνά πόσο εγκλωβισμένοι είμαστε στο να δίνουμε, να αποδίδουμε και να λειτουργούμε. Αντιδρούμε, ανταποκρινόμαστε σε προσδοκίες, ξεμπερδεύουμε με υποχρεώσεις και ενίοτε αντιλαμβανόμαστε αργά ότι μας λείπει κάτι καθοριστικό: η στιγμή της περισυλλογής, της συγκέντρωσης, της επιστροφής στον εαυτό μας.
Με τη νέα σειρά «Ανάσα» θέλουμε να σας προσφέρουμε στο εξής τακτικά αυτόν τον χώρο: ως μια σύντομη διακοπή μέσα στην καθημερινότητα, ως ένα ερέθισμα που μένει και ως μια πρόσκληση να μη χάνετε από τα μάτια σας τον ίδιο σας τον εαυτό. Το ερέθισμα που ακολουθεί πιάνει ακριβώς αυτή τη σκέψη και την οδηγεί με εκπληκτική διαύγεια πίσω σε μια απλή, σχεδόν διαχρονική διαπίστωση :
Πρώτα λαμβάνουμε, μετά δίνουμε
Του Dr. Christoph Glumm
Ο Bernhard von Clairvaux, μοναχός και ηγούμενος τον 12ο αιώνα, διατύπωσε μια σκέψη που θα μπορούσε να προέρχεται από έναν σημερινό οδηγό κατά της επαγγελματικής εξουθένωσης: «Αν είσαι συνετός, φανερώσου ως λεκάνη και όχι ως αγωγός που ταυτόχρονα λαμβάνει και παραδίδει, ενώ εκείνη περιμένει ώσπου να γεμίσει. Έτσι δίνει αυτό που ξεχειλίζει από μέσα της, χωρίς να ζημιώνεται η ίδια.»
Πολλοί άνθρωποι ζουν σήμερα σαν αγωγός: τα πάντα περνούν μέσα τους και τα δίνουν αδιάκοπα παρακάτω. Η ηρεμία και η εσωτερική περισυλλογή μένουν στην άκρη. Η δραστηριότητα και η απόδοση μετρούν περισσότερο από την ακρόαση, τη μάθηση και το να λαμβάνει κανείς. Όποιος όμως απλώς λειτουργεί διαρκώς, χωρίς παύσεις και χωρίς να ανεφοδιάζεται, αδειάζει και εξουθενώνεται.
Η συμβουλή του Bernhard είναι απλή: Γίνε λεκάνη. Άφησε πρώτα τον εαυτό σου να γεμίσει και μετά δώσε με χαρά παρακάτω. Ακριβώς αυτό βοηθά και σήμερα ενάντια στην εξάντληση: να μην εξαντλείστε διαρκώς, να διαχειρίζεστε με προσοχή τις δυνάμεις σας και να δίνετε μέσα από την πληρότητα. Αυτό είναι πιο υγιεινό και πιο στοργικό, τόσο απέναντι στον εαυτό σας όσο και απέναντι στους ανθρώπους, τους οποίους χαρίζετε με ό,τι ξεχειλίζει μέσα σας.
