Kjære Italia-venner,
høysommeren er for lengst her, i Italia så vel som i Tyskland. Rikelig med sol og temperaturer godt over 30 grader. Og det er jo flott! Men for mye varme er heller ikke bra, det vet man godt i Italia. Kroppen sliter, og tankene blir trette. Desto viktigere er det med små pauser. En slik pause tilbyr for eksempel vår gjesteskribent Dr. Christoph Glumm, som i dag igjen inviterer til en av sine populære Atempausen med en liten video. Noen ganger holder det med ett minutt for å stoppe opp, puste dypt og hente ny kraft. Ta gjerne en titt på videoen til Dr. Christoph Glumm. Vi ønsker alle lesere en nydelig sommerferie, kanskje under den italienske solen.
Se opp
I livets øyeblikk, når sjelen vår gråter, når livet virker livløst, når bekymringer og angst tynger oss, oppfører vi oss ofte som den lille fuglen som fløy inn i stuen vår om våren og fløy ville sirkler under taket, inntil han i forsøket på å komme seg ut smalt mot vinduet med et høyt smell. Der satt han tett inntil ruten, og dermed inntil sitt Problem inntil han til slutt kraftløs sank til gulvet, og jeg kunne plukke ham opp og sette ham ut i det fri.
I første omgang tenkte jeg: «Så dumt! Han trengte jo bare å fly noen centimeter bort fra ruten og ville ha sett den åpne døren.» Den andre tanken var: «Jeg gjør det ofte på akkurat samme måte!» Når jeg sitter fast i en krise og bærer problemene med meg, henger jeg, billedlig talt, også med nesen rett foran problemet mitt og anstrenger meg av all kraft for å komme meg vekk derfra, noe som ofte ikke lykkes. Da ligger jeg, som den lille fuglen, til slutt kraftløs på gulvet.
Jeg tror det i slike øyeblikk er viktig å ta et skritt tilbake, se til venstre og høyre og løfte blikket «opp», mot Gud, og la frisk vind blåse inn i livet, Guds friske vind , slik at man får nye ideer, finner ro og fred i hjertet og oppdager ny livsglede der gledesløshet ser ut til å råde!
